Медицинская грамотность для детей 6-12 лет

Как устроено наше тело: главные органы и их работа

Представьте себе огромный, современный мегаполис. В нем есть электростанции, которые вырабатывают энергию, транспортные магистрали для доставки грузов, системы очистки воды и главный центр управления, где принимаются все решения. Наше тело устроено очень похоже! Только вместо зданий и машин внутри нас работают органы — специальные части тела, каждая из которых выполняет свою уникальную и жизненно важную задачу.

Каждый орган имеет свою «профессию». Если они работают слаженно, как хорошая команда, мы чувствуем себя бодрыми, здоровыми и полными сил. Давайте отправимся в путешествие по нашему организму и познакомимся с его главными тружениками.

Головной мозг: главный компьютер

Головной мозг — это командир всего нашего тела. Он надежно спрятан внутри крепкого черепа, который защищает его от ударов. Мозг контролирует абсолютно всё: как мы думаем, радуемся, решаем математические задачки, бегаем и даже дышим во сне.

Мозг состоит из миллиардов крошечных клеток, которые называются нейронами. Они общаются между собой, передавая электрические сигналы. Когда вы хотите поднять руку, мозг мгновенно отправляет приказ мышцам по специальным «проводам» — нервам.

> Мозг — это единственный орган, который никогда не спит. Даже когда мы крепко спим, он продолжает работать: сортирует воспоминания за день, следит за сердцебиением и дыханием.

Чтобы понять, насколько быстро работает этот «компьютер», посмотрим на цифры. Скорость передачи нервного импульса от мозга к мышцам может достигать 400 километров в час. Это быстрее, чем гоночный автомобиль! Именно поэтому вы мгновенно отдергиваете руку, если случайно касаетесь горячей чашки.

Сердце и кровеносная система: неутомимый мотор

Положите руку на левую часть груди. Чувствуете ритмичные удары? Это работает ваше сердце — мощный мышечный насос размером с ваш кулак. Его главная задача — непрерывно качать кровь по всему телу.

Кровь путешествует не просто так, она движется по специальным трубочкам, которые называются кровеносными сосудами. Эта система работает как служба доставки:

Сердце с силой выталкивает свежую кровь, богатую полезными веществами.

Кровь бежит по крупным сосудам (артериям) ко всем органам.

В самых мелких сосудах (капиллярах) кровь отдает клеткам еду и забирает мусор.

По другим сосудам (венам) кровь возвращается обратно к сердцу, чтобы начать круг заново.

Ритм, с которым бьется сердце, врачи называют словом пульс. У ребенка 7-9 лет сердце делает примерно 80-90 ударов в минуту. Если посчитать, то за одни сутки этот небольшой моторчик совершает более 100 000 ударов, перекачивая тысячи литров крови без единой остановки на отдых.

Легкие: воздушные станции

Чтобы жить, нам нужно дышать. За этот процесс отвечают легкие — два больших органа, похожих на губки, которые находятся в груди. Когда мы делаем вдох, легкие расширяются, а когда выдыхаем — сжимаются.

Воздух, который мы вдыхаем, содержит кислород — невидимый газ, дающий энергию каждой клеточке нашего тела. А выдыхаем мы углекислый газ — отработанный воздух, который нам больше не нужен.

* Воздух попадает в нос, где согревается и очищается от пыли. * Затем он спускается по трубке (трахее) вниз. Трахея делится на две веточки — бронхи*, которые ведут в правое и левое легкое. * Внутри легких кислород переходит в кровь, а углекислый газ забирается из крови, чтобы мы его выдохнули.

В спокойном состоянии ребенок делает около 18-20 вдохов и выдохов в минуту. Но если вы пробежите стометровку, ваше дыхание участится до 40-50 раз в минуту, потому что работающим мышцам срочно потребуется больше кислорода.

Желудок и кишечник: фабрика энергии

Вся еда, которую мы съедаем, должна превратиться в энергию и строительные материалы для роста. Этим занимается пищеварительная система. Главные герои здесь — желудок и кишечник.

Желудок похож на эластичный мешочек. Когда в него попадает пережеванная пища, он начинает выделять специальный кислый сок. Желудок перемешивает еду, как стиральная машина, превращая ее в густую кашицу. После этого пища отправляется в кишечник — длинную извилистую трубку.

> Именно в кишечнике происходит самое главное волшебство: полезные витамины и вещества всасываются через его стенки прямо в кровь, которая разносит их по всему организму.

Длина кишечника взрослого человека составляет около 7 метров, а у ребенка — примерно 4-5 метров. Чтобы такая длинная трубка поместилась в животе, она очень плотно свернута петлями.

Печень и почки: главные фильтры

В процессе работы нашего тела образуется много отходов. Если их не убирать, организм может заболеть. Для уборки у нас есть встроенные фильтры — печень и почки.

| Орган | Где находится | Главная задача | | :--- | :--- | :--- | | Печень | Справа под ребрами | Обезвреживает опасные вещества, хранит запас витаминов и помогает переваривать жирную пищу. | | Почки | На спине, чуть выше поясницы | Фильтруют кровь от лишней воды и солей, превращая их в мочу. |

Почки работают невероятно усердно. Каждую минуту через них проходит около 1 литра крови. За сутки эти два небольших органа, похожих на фасолины, успевают профильтровать около 150 литров крови, очищая ее от всего лишнего.

Скелет и мышцы: каркас и движение

Хотя кости и мышцы часто изучают отдельно, они тоже являются важнейшими частями нашего устройства. Скелет — это наша опора. Без него мы были бы похожи на мягких медуз и не смогли бы стоять.

Интересный математический факт: у новорожденного малыша количество костей , но по мере взросления некоторые мелкие косточки срастаются вместе. Поэтому у взрослого человека их остается всего 206.

Чтобы кости могли двигаться, к ним прикреплены мышцы. Когда мышца сокращается (сжимается), она тянет за собой кость, и мы делаем шаг, улыбаемся или бросаем мяч. В нашем теле более 600 различных мышц, и для любого, даже самого простого движения, они работают в команде.

Наше тело — это гениальный механизм, где нет ничего лишнего. Мозг отдает команды, сердце качает кровь, легкие добывают кислород, желудок переваривает пищу, а печень и почки наводят чистоту. Заботиться об этой команде очень просто: нужно правильно питаться, больше двигаться, дышать свежим воздухом и хорошо высыпаться.

Зачем нужны врачи и почему не стоит их бояться

Вспомните наш прошлый разговор: мы выяснили, что человеческое тело похоже на огромный, сложный мегаполис. В нем есть свой мотор (сердце), главный компьютер (мозг), воздушные станции (легкие) и фабрика энергии (желудок). Когда все эти системы работают слаженно, мы чувствуем себя отлично, бегаем, прыгаем и радуемся жизни. Но что происходит, если в мегаполисе ломается светофор или засоряется труба? На помощь приходят мастера и ремонтники.

В нашем организме тоже случаются сбои. Иногда в него проникают невидимые хулиганы — вирусы и бактерии, а иногда мы просто неудачно падаем с велосипеда. Именно в таких ситуациях нам на помощь приходит врач — главный специалист по устройству человеческого тела.

> Врач — это не просто человек в белом халате, это настоящий детектив и механик нашего организма. Он умеет расшифровывать тайные сигналы тела и точно знает, как помочь ему снова стать здоровым.

Разные врачи для разных задач

Представьте, что у вас дома сломался телевизор. Вы ведь не позовете сантехника, чтобы его починить? Вы вызовете мастера по электронике. Точно так же устроена и медицина. Наше тело настолько сложное, что один человек не может знать абсолютно всё о каждой его детали. Поэтому врачи делятся на разные профессии, которые называются специализациями.

Давайте познакомимся с главными врачами, с которыми вы можете встретиться:

| Название врача | Что он делает | С какой частью тела работает | | :--- | :--- | :--- | | Педиатр | Главный детский врач. Он следит за тем, как вы растете, слушает легкие и лечит простуду. | Весь организм в целом | | Стоматолог | Ищет кариес, ставит пломбы и учит правильно чистить зубы. | Зубы и десны | | Отоларинголог (ЛОР) | Помогает, если болит горло, стреляет в ухе или заложен нос. | Уши, горло и нос | | Офтальмолог | Проверяет, хорошо ли вы видите вдали и вблизи, подбирает очки. | Глаза | | Травматолог | Делает снимки костей, накладывает гипс при переломах и лечит сильные ушибы. | Скелет и мышцы |

Каждый из этих специалистов учится много лет, чтобы досконально изучить свою область. Например, чтобы стать хорошим хирургом, человек учится в медицинском университете от 8 до 10 лет!

Инструменты врача: как заглянуть внутрь без магии

Когда вы приходите на прием, врач не может просто посмотреть на вас и сразу сказать, что случилось. Ему нужно собрать улики. Для этого он использует специальные медицинские инструменты.

* Фонендоскоп — это та самая трубочка, которую врач прикладывает к вашей груди и спине. С ее помощью он слушает, ровно ли бьется сердце и нет ли лишних шумов в легких при дыхании. * Шпатель — плоская деревянная или металлическая палочка. Врач просит вас сказать «А-а-а» и слегка нажимает шпателем на язык, чтобы увидеть самое дно горла и проверить, не красное ли оно. * Отоскоп — маленький фонарик с воронкой на конце. С его помощью ЛОР-врач заглядывает глубоко в ухо, чтобы проверить барабанную перепонку.

Но что делать, если нужно увидеть кости или внутренние органы? Для этого придумали сложные аппараты. Например, рентген. Это специальная камера, которая делает снимки сквозь кожу и мышцы. Кости состоят из кальция, который задерживает рентгеновские лучи, поэтому на снимке они получаются ярко-белыми.

Если ребенок упал с качелей и повредил руку, травматолог делает рентгеновский снимок. У человека 206 костей, и врач должен точно определить, цела ли конкретная кость. Если на снимке видна трещина, врач накладывает гипс, чтобы кость срослась ровно. Обычно кость у ребенка срастается за 21-30 дней, после чего гипс снимают.

Почему мы болеем и зачем нужна температура

Часто мы попадаем к врачу, когда заболеваем простудой. У нас появляется насморк, кашель и повышается температура. Многие думают, что эти неприятные ощущения и есть сама болезнь. Но на самом деле это симптомы — признаки того, что ваш организм прямо сейчас ведет героическую битву!

Когда вредный вирус попадает в тело, наш иммунитет (внутренняя армия защитников) замечает чужака и начинает с ним бороться.

Нормальная температура тела здорового человека составляет около градусов Цельсия. Но вирусы очень не любят жару. Поэтому мозг дает команду нагреть тело. Если температура , это означает, что организм включил «печку» на полную мощность, чтобы уничтожить врагов.

Врач измеряет температуру термометром. Если она поднимается до градусов, это выше нормы на градуса. В таком случае врач может выписать специальное лекарство, чтобы помочь организму немного остыть и сберечь силы.

Страх перед врачами: почему уколы — это наши друзья

Многие дети (и даже некоторые взрослые!) боятся ходить в поликлинику. Чаще всего этот страх связан с уколами и прививками. Никому не нравится, когда делают больно. Но давайте разберемся, зачем это нужно.

Прививка (или вакцинация) — это гениальное изобретение человечества. Это своеобразная тренировка для вашего иммунитета.

> Прививка работает как военные учения. Врач вводит в организм крошечную, ослабленную или неживую частичку вируса. Она не может вас заразить, но ваши внутренние защитники внимательно ее изучают, запоминают и создают специальное оружие против нее.

Сам укол длится всего около 3 секунд. Вы можете просто посчитать про себя: «Один, два, три» — и всё закончится! Зато эти 3 секунды небольшого дискомфорта могут дать вашему организму защиту от опасной болезни на 10 лет, а иногда и на всю жизнь. Согласитесь, это очень выгодный обмен.

Как быть отличным пациентом

Чтобы врач мог помочь вам как можно быстрее, вы должны работать с ним в одной команде. Вот несколько простых правил хорошего пациента:

Не скрывайте боль. Боль — это сигнал тревоги. Если у вас болит живот, честно покажите врачу, где именно. Врач не будет вас ругать, он просто поймет, где искать проблему.

Выполняйте инструкции. Если врач просит глубоко дышать — дышите. Если просит не моргать у офтальмолога — постарайтесь держать глаза открытыми.

Пейте лекарства по расписанию. Если врач сказал пить таблетки 2 раза в день на протяжении 5 дней, нельзя бросать лечение на третий день, даже если вы уже чувствуете себя здоровым. Недолеченные бактерии могут вернуться.

Врачи — это наши верные союзники. Они не хотят делать нам больно или заставлять пить горькие сиропы просто так. Каждое их действие направлено на то, чтобы ваш внутренний мегаполис работал без перебоев, а вы могли каждый день открывать для себя что-то новое и интересное!